Co można ciekawego robić pod koniec ciąży? Top 10 pomysłów na spędzenie końcówki w ciąży.

Tego nie wolno, tego nie wolno, to co można ciekawego robić jak jesteś w 8 i 9 miesiącu ciąży jeśli nie ma przeciwwskazań od lekarza? Zwłaszcza w zimie, gdy możliwości jest dużo mniej.

Jeżeli masz kartę Multisport to wykorzystaj ją, jeżeli nie to też nic nie szkodzi.

Oto gdzie możesz jeszcze iść:

1.Zoo-wszyscy już byli w zoo, no ale nie w takim!

• we Wrocławiu jest Afrykarium (czynne w zimie bo to pod dachem), pełno tam rekinów, pingwinków, wielkich płaszczek. Nowoczesny korytarz podwodny, niezwykły, ciekawy)

Palmiarnia- miejsce gdzie rosną palmy

Ogród botaniczny- Wrocław (zwłaszcza wiosną ciekawy. Brzmi nudno, nie będzie, poczujesz się jak w raju). Na wiosnę ogrody i szkółki krzewów ozdobnych otwierają swe drzwi dla zwiedzających np. czas kwitnącej azalii w maju. Przepiękne wielkie różaneczniki. Zwykle darmowe wejścia np. ogrody azalia w Pisarzowicach.

2.Jaskinie (np. lodowa)

Kopalnia soli (np. Wieliczka- piękna, wszystko z soli, ściany, żyrandole, schody, podłoga)

3.Kino

• promocje są we wtorki w Helios i w środy w Cinema City. Można też kupić bilety na Grupon do Multikina

teatr- fajna sztuka to Kogut w Rosole, jeżeli nie chodzisz do teatru to może akurat taki rodzaj Cię rozbawi i się spodoba. Dużo młodych osób na to chodzi.  Szalone Nożyczki- też fajne.

4.Grota solna.

Jak nie byłaś nigdy  to teraz idź. Leżysz w leżaku i oddychasz, relaksujesz się. Często przy basenach są groty solne (skorzystaj z Multisport)

5.Muzeum i inne atrakcje

na samą myśl beeeeeeeeeee ale to nie to co myślisz, teraz są inne niż kiedyś

• nowoczesne muzeum typu Techniki i Nauki w Warszawie, robi się doświadczenia,
• Muzeum Papieża w Wadowicach- całkiem inne niż normalne muzeum, ciekawe, multimedialne, patrzysz przez lornetkę, wchodzisz do Sali trójwymiarowych zdjęć, odkrywasz nowe poziomy
• Panorama Racławicka we Wrocławiu- wielki obraz, nie kręcą cię obrazy? Mnie też średnio, ale ten jest potężny, inny, opowiadają a ty dostrzegasz to na obrazie, to co mówią. 114 metrów oraz wysokość 15 metrów, nie jesteś w stanie sobie tego wyobrazić dopóki nie zobaczysz. Zajmuje cały budynek. Warto iść.
• zamki -np. Niedzica, Czorsztyn, Malbork, Książ, Ogrodzieniec (wszędzie ławeczki, nie pozwolą Ci się zmęczyć)
• Planetarium

6.Basen

jeżeli nie chce Ci się pływać to możesz też wziąć makarony i na nich podryfować

 Aqua aerobik w ciąży?- nie musi być dla ciężarnych, ćwicz w rozkroku by było miejsce na brzuszek i żeby go nie dociskać. Upewnij się, że Adua aerobik nie jest na trampolinach lub rowerkach wodnych

Sanuna -2 razy*6 min, sauna, sucha na dolnej ławce, pod warunkiem, że wcześniej chodziłaś. 2 razy w tygodniu

7.Joga, nordic walking

Pod okiem specjalisty to fajny pomysł na udany dzień i rozluźnienie.

8.Kawiarnia

można pić kawę tylko potem wypij szklankę wody. Idź z koleżankami z którymi dawno się nie widziałaś na deser, bo potem już nie będzie czasu. W zimie zimowa herbatka z pomarańczą i goździkami a latem orzeźwiająca lemoniada lub mrożona kawka.

Knajpa, pizzeria- wszyscy idą na piwo? Ty też idź, bezalkoholowe. Są też grzańce czyli wino grzane bezalkoholowe

Herbaciarnia (wypróbuj, tysiące herbat, dziwne inne smaki, klimatyczne miejsca)

9.Spacery (o ile to nie zima) w fajnych miejscach typu:

• Spacer nad Dunajcem w Pieninach, łatwy, miły i przyjemny, są ławki, wozy które wożą turystów itd
• Szlakiem Orlich Gniazd koło Krakowa
• Kudowa-Zdrój np. kaplica czaszek, spacer deptakiem czy parkiem muzycznym. Pełno tam ławeczek bo tam są uzdrowiska dla emerytów, wszędzie łatwo podejść np. altana miłości
• Kraków, kościół Mariacki, Stary Rynek, Wawel, Bulwary, Kazimierz
• Park miniatur (np. Inwałd koło Wadowic/Kraków) Budynki z całego świata w miniaturze takie jak wieża Eiffla

10.Masaż (tylko wcześniej zgłoś, że jesteś w ciąży)

Kosmetyczka (brwi, pedicure, pielęgnacja twarzy)

Fryzjer (farbować można tylko bez amoniaku a może podciąć lub zregenerować włosy)

Spa (masaż twarzy, stóp, czasem kręgosłupa leżąc bokiem lub drenaż limfatyczny który pozbywa się nadmiaru wody w organizmie)

Zasada jest jedna, zastanów się gdzie chodzą emeryci i jak oni mogą to Ty spokojnie też dasz radę weź kartę ciąży, bliską osobę i w drogę. Pamiętaj nie rób tego czego wcześniej nie robiłaś!

Zobacz moje wcześniejsze wpisy:

10 rzeczy, które warto dopilnować na 2 miesiące przed porodem

Jaka poduszka do karmienia dziecka

Najważniejsze rzeczy dla mamy i dziecka .Co kupić przed porodem w aptece

Więcej informacji na blogu:

• Inspirujący powrót do szkoły.
• BACK TO SCHOOL 2020- Powrót po pandemi
• Kilka pomysłów na Walentynki 2021
• Jaki prezent na Dzień Dziecka?
• Waga do ważenia niemowląt-Jak dobrze zważyć niemowlę?